*2. Aposentado profissional e com paciência*
Nunca arranques. O correto é envolver em algodón com acetona, esperar 15-20 minutos e retirar suavemente com palito de naranjo.
*3. Hidratação diária*
Aplicar óleo de cutículas (jojoba, almendra, vitamina E) 2 vezes ao dia e creme de mãos com uréia ou ceramidas. Uma unha hidratada fica menos quieta.
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*4. Corte e lima suave*
Corte as unhas cortadas e lima em uma única direção com lima suave (sem metal). Evita pular a superfície.
*5. Proteção*
Use luvas para lavar, evite o contato prolongado com detergentes e, se usar lâmpada UV, aplique protetor solar em mãos 20 minutos antes ou use luvas com as pontas cortadas.
*6. Alimentação*
Biotina, zinco, ferro e proteínas ajudam no crescimento. Se sua dieta é baixa em nutrientes, consulte seu médico antes de tomar suplementos.
Cuida suas unhas: a regra de ouro
Cuide de suas unhas: dê descanso, evite arrancar o produto e siga as recomendações dos profissionais. Escolha salões que esterilizem ferramentas, que não limpem em excesso e que expliquem os cuidados.
Unas uñas bonitas também são umas uñas sanas. Se você cuida das manicures, você pode segui-las como se estivesse debilitado.> *Aviso:* Este artigo é informativo e não substitui o conselho de um dermatologista ou podólogo. Se houver mudanças estranhas, dor ou infecção, procure atenção profissional.
