A boa notícia? Nossos corpos enviam sinais. O desafio é reconhecê-los. Aqui estão 16 sinais de alerta aos quais você deve prestar atenção para entender melhor seus níveis de açúcar no sangue e proteger seu bem-estar.
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Preciso urinar com mais frequência.
Um dos primeiros sinais: você vai ao banheiro com frequência, até mesmo à noite. É assim que seu corpo elimina o excesso de açúcar. Uma frequência incomum, especialmente sem ter bebido muito, deve ser motivo de preocupação.
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