O alecrim é uma erva aromática usada principalmente na culinária, mas oferece inúmeros benefícios para a saúde. Auxilia na digestão, limpa o fígado, reduz o colesterol, melhora a circulação sanguínea, possui propriedades bactericidas e anti-inflamatórias e fortalece o sistema imunológico .
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Para desfrutar dos benefícios do alecrim, basta incorporá-lo à sua dieta, seja como tempero ou em infusão. Você também pode preparar óleo de alecrim , rico em propriedades benéficas e muito útil na prevenção e no tratamento de diversos problemas de saúde.
A principal propriedade do óleo de alecrim é seu efeito anti-inflamatório. É um excelente remédio para aliviar hematomas, dores articulares e problemas circulatórios: basta aplicar uma pequena quantidade e massagear.
