O diabetes pode se desenvolver silenciosamente. Em particular, os sintomas do diabetes tipo 2 podem aparecer gradualmente ao longo de vários anos, e algumas pessoas apresentam sintomas tão leves que mal os percebem. Outras podem não apresentar sintomas óbvios. Às vezes, porém, certas mudanças se tornam mais difíceis de ignorar durante a noite. Acordar repetidamente para ir ao banheiro, sentir sede excessiva, ter formigamento nos pés ou sofrer com fadiga podem interferir no sono. Comprar Monitores de Glicose Esses sintomas não significam automaticamente que você tem diabetes, e a maioria não ocorre exclusivamente à noite. Mas, quando são persistentes ou ocorrem juntos, pode ser interessante conversar com um profissional de saúde sobre a possibilidade de fazer um teste de diabetes. Aqui estão nove sinais que vale a pena conhecer. Acordar frequentemente para urinar Você tem ido ao banheiro com frequência durante a noite? A micção frequente é um dos sintomas reconhecidos do diabetes. Quando a glicemia permanece alta, pode ocorrer aumento da frequência urinária, embora muitos outros fatores também possam estar presentes. Essas condições também podem causar micção noturna. Uma ida ocasional ao banheiro durante a noite não é necessariamente motivo de preocupação. Uma mudança notável e persistente em relação ao seu padrão normal merece mais atenção. Sentir muita sede à noite.

Se você acorda com uma vontade desesperada de beber água ou mantém uma garrafa grande ao lado da cama porque está constantemente com sede, preste atenção.

Aumento da sede e da frequência urinária são sintomas clássicos de diabetes.

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É claro que a sede também pode surgir após a ingestão de alimentos salgados, a prática de exercícios físicos, a desidratação, o uso de certos medicamentos ou ao dormir em um ambiente quente.

Mas a sede excessiva que persiste dia após dia — especialmente acompanhada de micção frequente — deve ser discutida com um profissional de saúde.

3. Sentindo uma fome incomum

Outro possível sinal de alerta é sentir muita fome mesmo depois de ter comido recentemente.

O NIDDK lista o aumento da fome, incluindo a sensação de fome após as refeições, entre os sintomas comuns do diabetes.

Sentir fome ocasionalmente à noite é normal e, por si só, não indica diabetes.

No entanto, uma grande mudança inexplicável no apetite.

A combinação de sede, micção frequente, fadiga ou perda de peso inexplicável merece atenção.

4. Formigamento ou dormência nos pés

Aquela estranha sensação de formigamento nos pés não deve ser ignorada.

Com o tempo, o diabetes pode danificar os nervos. Pessoas com diabetes tipo 2 podem sentir dor, dormência ou formigamento nos pés ou nas mãos.

Essas sensações podem parecer mais perceptíveis quando você está deitado tranquilamente na cama, pois há menos distrações.

Mas formigamento e dormência podem ter muitas causas, incluindo compressão nervosa, deficiências vitamínicas e outras condições médicas. Um profissional de saúde pode ajudar a determinar a causa.