Muitas dessas doenças têm um fator em comum: excesso de acidez metabólica e/ou inflamação crônica de baixo grau . É aí que o bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio puro, de grau alimentício) se tornou um aliado popular para idosos que buscam alívio natural e acessível.
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Importante desde já:
o bicarbonato de sódio NÃO cura doenças nem faz com que 13 problemas graves desapareçam da noite para o dia. O que ele faz (e existem estudos e décadas de uso tradicional que comprovam isso) é ajudar a neutralizar a acidez , melhorar o pH interno, reduzir inflamações leves e aliviar sintomas incômodos em muitas pessoas. Quando usado corretamente, muitos relatam melhorias notáveis em 7 a 21 dias.
Os 13 problemas que mais melhoraram (de acordo com relatos frequentes e literatura).
- Azia/refluxo gastroesofágico leve
- Inchaço abdominal e gases após as refeições
- Urina muito concentrada ou com odor forte
- fadiga matinal crônica
- Rigidez articular e leve dor muscular ao acordar.
- Gengivas inchadas / sangramento ao escovar os dentes
- Mau hálito persistente (origem estomacal)
- Digestão lenta após refeições pesadas
- Infecções urinárias leves recorrentes
- Flutuações na pressão arterial (casos leves)
- Pele seca e sem brilho (devido à desidratação interna)
- Cãibras noturnas nas pernas
- Sono interrompido por azia ou acidez
O método mais seguro e eficaz, utilizado pela maioria das pessoas com mais de 60 anos.
Receita básica diária (a mais repetida e a mais bem tolerada)
