A dor na omoplata é uma condição que afeta muitas pessoas e, às vezes, pode ser difícil de diagnosticar. Na maioria dos casos, o desconforto é causado por algo relativamente inofensivo, como distensão muscular ou má postura. No entanto, a dor na região das omoplatas ou entre elas pode, ocasionalmente, estar relacionada a problemas de saúde mais sérios, razão pela qual dores persistentes ou intensas nunca devem ser ignoradas.
As omoplatas, também conhecidas como escápulas, são dois ossos triangulares ligados às clavículas e à parte superior dos braços. Elas fazem parte da parte superior das costas e trabalham em conjunto com músculos, ligamentos, articulações, nervos e a coluna torácica para dar suporte ao movimento e à estabilidade.
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Como essa região é muito complexa e também protege órgãos vitais como o coração e os pulmões, identificar a origem exata da dor pode, às vezes, ser um desafio.
Sintomas comuns de dor na omoplata
A dor na omoplata pode ocorrer em um ou ambos os lados da parte superior das costas. A sensação pode variar bastante e pode incluir:
• Dor surda e persistente
• Desconforto agudo ou em pontada
• Sensação de queimação
• Dor entre as omoplatas
• Dor que piora com o movimento
• Sensibilidade ao redor da escápula
Às vezes, a dor se origina diretamente na região da omoplata. Em outros casos, pode ser uma dor referida, ou seja, a origem está localizada em outra parte do corpo.
Distensão muscular
Uma das causas mais comuns de dor na escápula é a distensão muscular. Atividades repetitivas, levantamento de peso, exercícios, má postura ou até mesmo dormir em uma posição desconfortável podem causar estresse excessivo nos músculos ao redor da escápula.
Pessoas que passam longas horas realizando tarefas repetitivas frequentemente desenvolvem desconforto crônico na parte superior das costas e nos ombros. Mesmo iniciar uma nova rotina de exercícios pode sobrecarregar esses músculos.
Melhorar a postura, fazer pausas regulares, alongar-se e permitir um tempo de recuperação adequado podem, muitas vezes, aliviar a dor muscular na escápula.
Problemas de disco
Doenças degenerativas do disco e hérnias de disco também podem contribuir para o desconforto na escápula.
Com o envelhecimento, os discos da coluna vertebral perdem gradualmente fluido e flexibilidade. Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo pulposo (parte interna do disco) se projeta para fora, irritando os nervos próximos. Quando os nervos do pescoço ficam comprimidos ou inflamados, a dor pode irradiar para as omoplatas.
Fraturas
Embora relativamente incomuns, as fraturas da escápula podem ocorrer após traumas graves, como acidentes automobilísticos ou quedas de grande porte. Essas lesões exigem avaliação médica imediata, pois frequentemente estão associadas a outras lesões graves.
Mas a tensão muscular e os problemas na coluna são apenas parte da história — algumas condições médicas surpreendentes em outras partes do corpo também podem desencadear dor nas omoplatas.
