A anemia é um problema que afeta muitas pessoas. Má alimentação, menstruação intensa ou problemas hepáticos estão entre as causas mais comuns. Após consultar seu médico para determinar a causa da sua anemia, você pode experimentar remédios naturais para combatê-la.
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Chá de urtiga . A urtiga é uma excelente planta para tratar a anemia. Disponível na medicina herbal como suplemento alimentar ou em folhas secas, ela ajuda a estimular a produção de glóbulos vermelhos. Prepare uma infusão para beber uma vez ao dia.
Chá de dente-de-leão . Outra planta que ajuda a aumentar os níveis de ferro no sangue. É um remédio muito antigo, usado há muito tempo para aumentar a energia e o apetite. Prepare e beba duas xícaras de chá de dente-de-leão por dia.
Chá de alfafa . Poucas pessoas sabem, mas a alfafa é muito rica em ferro. Além disso, seu alto teor de vitamina B12 ajuda a aumentar a produção de glóbulos vermelhos. Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais; recomenda-se bebê-lo duas vezes ao dia, no café da manhã e após o almoço.
