Os rins regulam o equilíbrio de fluidos e sódio. Quando estão com dificuldades, o excesso de líquido se acumula, causando inchaço (edema), principalmente nos pés, tornozelos e mãos. Se seus sapatos de repente ficarem mais apertados ou se seus anéis deixarem marcas, seus rins podem estar com algum problema.
4. Urina espumosa ou com bolhas:
Bolhas ocasionais na urina são inofensivas. Mas a presença persistente de espuma pode indicar excesso de proteína na urina (proteinúria) ou até mesmo doença renal subjacente. Preste atenção às mudanças na aparência da sua urina — ela é um dos indicadores mais claros da saúde dos rins.
Também poderá gostar
5. Gosto metálico na boca:
O acúmulo de resíduos no sangue pode causar um gosto metálico estranho, perda de apetite e mau hálito (hálito urêmico). Se a sua comida de repente fica com um gosto estranho e você não tem explicação, seus rins podem ser a causa.
6. Pele seca e com coceira
Rins saudáveis mantêm o equilíbrio de minerais como cálcio e fósforo. Quando a função renal diminui, desequilíbrios se desenvolvem, causando coceira persistente, ressecamento e irritação. Se seus problemas de pele não respondem a loções ou cremes, investigue mais a fundo — seus rins podem ser a causa.
7. Dificuldade de concentração ou tontura:
Problemas renais frequentemente levam à anemia (baixa contagem de glóbulos vermelhos), o que reduz o suprimento de oxigênio para o cérebro. Isso resulta em confusão mental, dificuldade de concentração e tontura. Se você está constantemente com tontura ou com dificuldade de concentração, seus rins também podem estar sofrendo silenciosamente.
O que você deve fazer:
Se notar esses sinais, não os ignore. Agende uma consulta médica e solicite exames básicos de função renal.
Exames de sangue: creatinina, ureia, TFGe
Análise de urina: verificar a presença de proteínas, sangue ou infecções.
