Falar de diabetes nunca é fácil. É uma doença silenciosa que, em muitos casos, avança pouco a pouco até que um dia nos sofra com um diagnóstico. O curioso é que o corpo é das sinalizações, mas nos confundimos com coisas sem importância: cansancio por estrés, hambre porque “no comimos bien”, sed porque “hace calor”… e assim, sem nos darmos conta, podemos estar ignorando um aviso vital.

O diabetes não aparece de um dia para outro. Antes de instalar por completo, nosso organismo normalmente mostra alguns sintomas que, se sabemos, podem nos ajudar a detectar o tempo e tomar medidas. A boa notícia é que prestar atenção a esses sinais pode marcar uma grande diferença na saúde ao longo do caminho.

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Em seguida, você contará com sete sinais muito claros que poderiam estar abaixo de onde o diabetes está tocando sua porta. Léelas con calma y piensa si algumas delas resultam familiares.

1. Sed excessivo que não se saia com nada
Sentir sed é normal, sobre tudo em dias calurosos ou depois de fazer exercício. Mas quando você observa que por mais água que tomes, sua boca continua seca e seu corpo continua pidiendo mais, pode ser um sinal de que os níveis de glicose em seu sangue estão alterados. No diabetes, o excesso de açúcar obriga os rins a trabalhar mais, e o corpo compensa pidiendo mais líquidos. Se essa sessão é constante e sem explicação aparente, é um momento de prestar atenção.

2. Ouvir com muita frequência
Ir ao banheiro varias vezes na noite não deveria ser algo normal. Se as notas que seu descanso são interrompidas constantemente porque você precisa orar ou que no dia foi muito mais do que o habitual, você pode ser outro alerta. Quando há demasiada glicose no sangue, os rios tratam de eliminar a filtração na orina, o que se traduz em idas constantes no banho.