8 causas comuns de dor no calcanhar: sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção.
A dor no calcanhar é um dos problemas mais comuns nos pés, afetando pessoas de todas as idades. Seja você atleta, passe longas horas em pé ou simplesmente goste de caminhar, a dor persistente no calcanhar pode interferir nas atividades diárias e reduzir sua qualidade de vida.
Compreender a causa subjacente é o primeiro passo para um tratamento eficaz e alívio da dor a longo prazo.
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O que causa dor no calcanhar?
O osso do calcanhar (calcâneo) suporta o peso do seu corpo a cada passo. Músculos, tendões, ligamentos, nervos e articulações trabalham em conjunto para absorver o impacto. Quando qualquer uma dessas estruturas sofre uma lesão ou inflamação, pode surgir dor no calcanhar.
Abaixo estão oito das causas mais comuns.
1. Fascite plantar
A fascite plantar é a principal causa de dor no calcanhar em adultos. Ela ocorre quando a fáscia plantar — uma faixa espessa de tecido conjuntivo que sustenta o arco do pé — fica irritada ou inflamada.
