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7 Benefícios Científicos do Aloe Vera e Como Preparar em Casa

O  Aloe vera  é uma das plantas medicinais mais conhecidas e utilizadas em todo o mundo. Durante quilômetros de anos foi valorizada por culturas distintas devido às suas propriedades curativas e regenerativas.

Civilizações antigas, como os egípcios, gregos e romanos, usaram o aloe vera para tratar heridas, problemas digestivos e afecções da pele. De hecho, os egípcios o chamam de  “a planta da imortalidade” .

Hoje, a ciência moderna confirmou muitas dessas propriedades. O gel transparente que se encontra dentro de suas horas contém vitaminas, minerais, enzimas e compostos bioativos que podem beneficiar a saúde.

Desde melhorar a digestão até hidratar a pele e fortalecer o sistema imunológico, o aloe vera se tornou um remédio natural popular tanto na medicina tradicional quanto na cosmética natural.

O aloe vera contém mais de  75 compostos ativos  que podem trazer benefícios ao organismo.

Entre seus principais componentes você encontra:

Vitaminas

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitaminas do complexo B

Minerais

  • Calcio
  • Magnésio
  • Zinco
  • Potássio
  • Hierro

Compostos bioativos

 

  • Antioxidantes
  • Enzimas digestivas
  • Aminoácidos essenciais
  • Polisacáridos antiinflamatórios

Esses nutrientes ajudam a explicar por que esta planta foi utilizada durante séculos na medicina natural.

Benefícios da Aloe Vera

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