Sinais que você pode ver
17. Urina espumosa
Se você notar uma camada persistente de espuma branca e densa na sua urina, semelhante à espuma de uma cerveja, pode ser um sinal. Isso geralmente significa que uma proteína chamada albumina está vazando do seu sangue para a urina. Normalmente, os minúsculos filtros dos rins, chamados glomérulos, são estreitos demais para que proteínas grandes como a albumina passem. No entanto, quando esses filtros são danificados, podem desenvolver aberturas, permitindo que a albumina vaze. A albumina tem uma propriedade semelhante à do sabão, e é por isso que forma espuma.
16. Inchaço (Edema)
Para verificar se há inchaço, pressione suavemente o polegar na parte inferior da canela por cerca de 5 segundos. Se ficar uma marca, é chamado de edema com cacifo. Isso pode acontecer quando os rins não estão filtrando corretamente e há perda de albumina na urina. Níveis mais baixos de albumina no sangue significam que menos líquido é retido nos vasos sanguíneos. Esse líquido pode vazar para os tecidos, causando inchaço, geralmente nas pernas, pés ou ao redor dos olhos. Embora ficar em pé o dia todo possa causar um inchaço leve que melhora durante a noite, o inchaço persistente ou que piora, especialmente ao redor dos olhos, pode estar relacionado aos rins.
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15. Urinar muito à noite (noctúria)
Ao contrário do mito de que urinar muito significa rins saudáveis, a capacidade de concentrar a urina é fundamental. Quando os rins estão com dificuldades, perdem essa capacidade. Se você se levanta várias vezes durante a noite para urinar, uma condição chamada noctúria, isso pode ser um sinal precoce de doença renal.
14. Unhas metade em metade
Observe suas unhas. Normalmente, a base da unha (a lúnula) é mais clara. No entanto, em algumas pessoas com doença renal crônica, a metade superior da unha apresenta coloração rosa ou marrom, enquanto a metade inferior é branca. Essas unhas são chamadas de unhas meio a meio e, embora a causa exata seja desconhecida, existe uma forte ligação com problemas renais.
